Cara Membuka Cakra Dasar

Apa itu Meditasi, Cara Membuka Cakra, Manfaat Meditasi, Meditasi Cakra, Membuka Cakra, Musik Meditasi, Musik Relaksasi, Relaksasi Otak, Stimulasi Pikiran Bawah sadar, terapi bawah sadar, terapi binaural beats, terapi gelombang otak, Terapi Meditasi, Terapi Relaksasi
Cakra Dasar

Cara membuka cakra dasar – Cakra dasar (merah) merupakan cakra yang berhubunngan dengan kesadaran fisik dan rasa nyaman dalam berbagai situasi. Jika aktivitas cakra dasar tersebut terbuka dan berjalan lancar, Manusia akan mersakan keseimbangan, berpikiran logis, emosi yag stabil serta perasaan nyaman.

Cakra dasar membawa seseorang pada tingkat kesadaran tinggi. Seseorang akan memiliki kepercayaan terhadap diri sendiri dan orang-orang disekitanya . Terbukanya cakra dasar sadar terhadap apa yang seseorang alami secara “real time” karena benar-benar terhubung dengan fisik Anda saat ini.

Apa yang terjadi jika Cakra Dasar seseorang kurang aktif atau terlalu aktif?

Cakra dasar yang kurang aktif akan membuat seseorang cenderung kurang percaya diri, penakut, gugup dan merasa rendah diri. Sedangkan jika aktivitas cakra dasar ini terlalu aktif akan membuat seseorang cenderung matrealis dan serakah, tidak memiliki kenyamanan serta merasa tidak diinginkan. Untuk itu memiliki keseimbangan aktivitas cakra dasar sangatlah penting untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Anda dapat mengaktifkan dan menyeimbangkan hal tersebut dengan berbagai Cara Membuka Cakra Dasar berikut ini.

Cara Membuka Cakra Dasar

Cara membuka cakra dasar dapat dilakukan dengan menggunakan tubuh dan tingkat kesadaran Anda. Hal ini dapat dilakukan dengan cara yoga, berjalan kaki, atau melakukan beberapa aktivitas ringan seperti membersihkan rumah. Kegiatan ini membiarkan tubuh Anda dikenal dalam kesadaran Anda, dan akan memperkuat cakra.

Cara Membuka Cakra Dengan Grounding.

Cara-Membuka-Cakra-Dasar-Meditasi
Meditasi Membuka Cakra

Grounding adalah satu cara agar tubuh Anda terhubungan dengan tanah. Anda dapat melakukan hai ini dengan cara berdiri tegak dan rileks, membuka kaki sejajar dengan bahu dan sediktit menekuk lutut Anda. Arahkan pinggul sedikit kedepan, jagalah keseimbangan tubuh Anda, letakkanlah bobot tubuh pada telapak kaki, Kemudian arahkan berat badan Anda ke depan, Lakukan posisi ini dalam beberapa menit. Cara membuka cakra dasar dengan grounding ini dapat melatih keseimbangan Anda secara fisik maupun pikiran.

Cara Membuka Cakra Dasar Dengan Sikap Meditasi

Setelah Anda melakukan grounding, cara membuka cakra selanjutnya adalah dengan sikap meditasi. Anda bisa melakukan hal ini beberapa saat setelah melakukan grounding. Caranya adalah dengan duduk bersila, berkonsentrasilah pada cakra dasar Anda. Posisi cakra ini berada pada perineum atau bagian antara alat kelamin dan anus. Biarkan tubuh Anda rileks, berpikirlah bagaimana hal tersebut dapat meningkatkan hidup Anda. Terus lakukan latihan ini sampai Anda benar-benar rileks. Hingga pikiran dan perasaan “bersih”.

Latihan-latihan tersebut tidak lah serta merta memberikan hasil yang langsung bisa dirasakan. Anda membutuhkan proses dan beberapa waktu untuk merasakan hasil dan membuat Anda terbiasa dengan cara membuka cakra dasar yang Anda jalani.

Cara Membuka Cakra Dasar Dengan Bantuan Musik Meditasi

terapi gelombang otak, terapimusik, terapi otak, terapi bawah sadar, gelombang otak, terapi binaural beats, cd terapi otak,Dalam meditasi membuka cakra dasar Anda juga bisa memasukan beberapa unsur pembantu dalam memperoleh kondisi rileks. Musik adalah salah satu unsur yang dapat membantu Anda mencapai kondisi rileks. Musik Meditasi Binaura Beats Chakra Power adalah salah satunya, musik meditasi ini membantu Anda untuk membuka dan mengaktifkan cakra dasar. Anda juga dapat menggunakan musik ini sebagai pendamping cara membuka cakra dasar yang Anda lakukan. Selain mampu membuka dan mengaktifkan cakra dasar, Musik Meditasi Binaura Beats Chakra Power juga berfungsi untuk membuka ke-7 cakra dalam tubuh Anda.

nformasi Selengkapnya Musik Meditasi Binaura Beats Chakra Power 

Share Ke Sabahat Anda :Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter0Share on LinkedIn0Share on Tumblr0