Waspadai Gejala Depresi Berikut Ini

Cara Bebas stress, Depresi, Gangguan Depresi, Gangguan Mental, Gangguan Psikologi, Gejala Depresi, gelombang otak, Masalah Kesehatan, Menyembuhkan Stress, Stimulasi Pikiran Bawah sadar, terapi bawah sadar, terapi binaural beats, terapi gelombang otak, Terapi Kecerdasan, Terapi Kesehatan, Terapi Mental, terapi otak, Terapi Psikologis, Terapi Relaksasi

Pernahkah Anda mengalami Depresi? Atau kah Anda atau orang-orang terdekat Anda tengah mengalami gangguan psikologis ini? Simak pembahasan berikut ini, dan dapatkan informasi tentang pengertian beserta gejala- gejala depresi yang perlu Anda tahu. Gejala Depresi

Apa Itu Depresi

Depresi adalah suatu kondisi yang lebih dari suatu keadaan sedih, bila kondisi depresi seseorang sampai menyebabkan terganggunya aktivitas sosial sehari-harinya maka hal itu disebut sebagai suatu Gangguan Depresi. (Wikipedia)

Gejala Depresi – Perasaan sedih atau tertekan, pastinya setiap orang pernah merasakan hal tersebut. Na, Depresi dalam hal ini bisa juga diartikan sebagai reaksi normal terhadap peristiwa yang menyebabkan kesedihan atau perasaan tertekan, seperti; kehilangan, sakit hati, harga diri yang terluka, hambatan dalam hidup, dan lain-lain.

Dalam gangguan depresi perasaan sedih yang mendalam, rasa tak berdaya, putus asa dan tidak berharga pada penderita akan berlangsung dalam waktu yang cukup lama, berhari-hari hingga berminggu-minggu. Sehingga hal ini menyebabkan aktivitas yang tidak normal bagi penderitanya.

Berikut Ini Adalah Gejala Depresi

  • Hampir sepanjang hari merasa depresi, terutama di pagi hari,
  • Hampir setiap hari kelelahan atau hilang energi.
  • Hampir setiap hari merasa bersalah atau tidak berharga
  • Gangguan konsentrasi, keragu-raguan
  • Hampir setiap hari mengalami Insomnia (ketidakmampuan / sulit untuk tidur) atau hipersomnia (tidur berlebihan)
  • Hampir setiap hari merasa kehilangan minat atau kesenangan dalam kegiatan sehari-hari
  • Berulang kali memikirkan tentang kematian atau bunuh diri. Tidak takut akan kematian
  • Rasa gelisah
  • Penurunan atau kenaikan berat badan yang signifikan.

Depresi dapat dipastikan pada seseorang dengan melihat setidaknya ada 5 gejala depresi di atas yang terjadi dalam waktu yang bersamaan. Penderita biasanya tidak akan menyadari gejala depresi yang mereka alami, karena pengidap depresi tidak akan memikirkan hal lain selain apa yang membuat  mereka sedih. Biasanya orang-orang terdekat yang bisa merasakan atau melihat gejala-gejala ini.

Untuk itu bila Angota keluarga, saudara, teman dan orang-orang terdekat Anda memiliki indikasi terkena depresi segeralah memberi pertolongan sesuai kemampuan Anda. Anda bisa menggunakan cara menghilangkan depresi secara alami. Atau segera membawa penderita depresi ke psikolog atau psikiater.

Share Ke Sabahat Anda :Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter0Share on LinkedIn0Share on Tumblr0