Tak Bisa Menahan Emosi? Lakukan Cara Mengendalikan Emosi Diri Berikut Ini

Tak Bisa Menahan Emosi? Lakukan Cara Mengendalikan Emosi Diri Berikut Ini

Apakah anda termasuk orang yang susah atau bahkan tak bisa menahan emosi? Tahukah anda bahwa emosi bisa membawa anda ke masalah yang lebih serius? Perlu anda ketahui bahwa susah mengontrol emosi dapat membuat anda menjadi stres, terserang darah tinggi, depresi, gangguan tidur, stroke, hingga serangan jantung. Jika anda termasuk orang yang tak bisa menahan emosi,…