Inilah Cara Kerja Terapi Musik Binaural Beats

Inilah Cara Kerja Terapi Musik Binaural Beats

Terapi Musik Binaural Beats merupakan metode terapi yang menggunakan gelombang otak sebagai media untuk menstimulasi dan menyeimbangkan frekwensi gelombang alami di dalam otak manusia. Menggunakan dasar induksi gelombang secara alami yang mana merupakan siklus alam yang terjadi sehari-hari. Gelombang otak manusia akan mengalami sinkronisasi ketika mendapat stimulasi luar. Misal sebuah contoh, ketika kita mendengarkan lagu/musik…

3 Cara Mengatasi Insomnia Paling Efektif

3 Cara Mengatasi Insomnia Paling Efektif

Cara Mengatasi Insomnia – Sulit terlelap meskipun sudah tengah malam, semakin Anda mencoba memejamkan mata semakin Anda merasa gelisah dan tidak bisa tidur. Awas!!! itu gejala insomnia. Insomnia adalah gangguan dimana seseorang tidak dapat tidur pada jam tidur (malam hari). Insomia atau gangguan sulit tidur ini sendiri dikatagorikan dalam dua macam, yaitu ;   Insomnia…